Ideen om at have en " affaldsdag "Denne idé er imidlertid allerede forældet, og det er ikke den mest anbefalede af specialister. For øjeblikke af sund fornøjelse er det mest anbefalede det såkaldte...
Det er almindeligt for nogle mennesker at inkludere kosttilskud i processen med at få muskelmasse. Disse produkter erstatter ikke en afbalanceret og tilstrækkelig kost til målet. Faktisk er ideen med...
O kålsaft Kål kan virke som en uappetitlig idé, men dens fordele kan ændre enhver mening. Kål har nemlig rige, sundhedsfremmende egenskaber, som også er stærke, når de nydes i form af juice. Kål er...
Der findes ingen specifikke optegnelser. Men ingefær har været brugt i årtusinder, især i østlig kinesisk og indisk medicin. Den stærkt smagende rod har egenskaber, der har evnen til at fremskynde s...
hurtigt vægttab løfter - Men vi forstår fascinationen af den hastighed, hvormed vægtene kan sænkes. Selv om vi ved nok til at ignorere "mirakeldiæter", ved ikke alle med sikkerhed, hvor meget vægt d...
A linde er en plante, der er hjemmehørende på den nordlige halvkugle, og som har form af små fine hvide blomster. Den kaldes også tejo, teja og texa, og dens medicinske egenskaber bruges hovedsageli...
En meget almindelig holdning hos folk, der forsøger at tabe sig, er at udskifte den normale sodavand til nul-versionen i kosten. Når alt kommer til alt, er muligheden, også præsenteret som kost Det...
A rhodiola rosea også kaldet guldrod, guldrod og arktisk rod, er en plante, der er hjemmehørende på den nordlige halvkugle og anvendes i traditionel kinesisk medicin, hvor dens beroligende virkning...
Fordøjelsesenzymer er proteiner, der har til opgave at "nedbryde" makromolekyler i mindre dele og dermed lette deres optagelse i kroppen gennem tarmen. De kan produceres naturligt af kroppen eller in...
Salami er en snack, der findes på mange brasilianske borde, og er en pølse ligesom pølse, pølse, mortadella, skinke og andre, men ved du, hvad den er lavet af? Salami er oprindeligt et italiensk produ...
O hibiscus bliver mere og mere moderne, hovedsagelig på grund af den te Hibiscus er en blomst, også kendt som azedinha og caruru-azedo, blandt andre navne. Det menes at være oprindeligt fra Angola...
Der er ingen tvivl om, at homus er på vej frem: det er i stigende grad en fast bestanddel af forskellige retter, også på menuen for dem, der er på diæt. Alsidig og velsmagende, kan det bruges som en c...
Majs er en af de grundlæggende fødevarer på det brasilianske menukort. I nogle regioner (f.eks. i det nordøstlige Brasilien) er majs en af grundpillerne i flere retter - fra couscous til farofa. Derfo...
O artiskok te er en af de mest gavnlige teer for sundheden, selv om den ikke er så populær. Hvad ikke alle ved er, at artiskok Det er en blomst, og de spiselige dele er dens kronblade. Den er mege...
Har du overspist, eller var der noget, der ikke gik godt? teer kan give en hjælpende hånd til din fordøjelse Fennikel, mynte, macela og Boldo er f.eks. nogle af de ingredienser, der har beroligen...
Balsamicoeddike fremstilles af særlige druer og lagres i et stykke tid ligesom vin. Efter gæringen gennemgår den en lang proces med udskiftning af fade, hvor den kommer i kontakt med forskellige nærin...
O brøndkarse er en af de mest populære grøntsager og kan spises på flere forskellige måder. Denne grøntsag er ikke bare velsmagende, men også fremragende for sundheden. Den har en meget karakterist...
Ud over at være meget anvendt som krydderi, er den hvidløg er også en del af den brasilianske kost i form af naturmedicin, fordi forbruget af disse fødevarer er forbundet med en forbedrer immunitet...
O stress kan bringe hormonerne i ubalance, mindske energien og få kroppen til at lagre mere kropsfedt. Ernæringseksperten Renata Branco har derfor udarbejdet en række tips til at teer, der hjælper...
Udbredt anvendt i populær medicin, den hvidløgste er kendt for at gavne immunforsvaret og er således rig på antioxidanter, og dets egenskaber antiinflammatorisk og naturligt antiviralt Det er fuld...
