Ginseng er en populær adaptogen, værdsat for sine medicinske anvendelser og studeret grundigt. En af de mest populære anvendelser er i verden af vægttab, og mange mennesker spekulerer på, om det virke...
O Franskbrød , også kendt i andre stater som pão d'água, pão de trigo, pão aguado, carioquinha, pão careca, pão de sal og cacetinho, er en del af det brasilianske hverdagsliv. Uanset om det er med o...
Fordi det indeholder mange sundhedsmæssige fordele, er det alfa liponsyre er blevet kendt i den seneste tid, hovedsagelig fordi det er en meget kraftig antioxidant Stoffet er grundlæggende i bekæ...
O lilla ipe te Drikken er fremstillet af træets indre bark, som er rig på flavonoider, saponiner og indeholder også glycider, proteiner, lipider, vitaminer og mineralsalte. Men kender du fordelene v...
Selv for en person, der hele sit liv har været en aktiv person, tabe sig efter 60 år Med andre ord er det muligt at følge en diæt for at tabe sig efter 60 års alderen. Det skyldes, at kroppen, stof...
Calcium er et vigtigt mineral for sundheden, især fordi det sikrer styrkelse af tænder og knogler og forhindrer problemer som osteopeni og osteoporose. Derfor bliver calciumindtag under graviditeten e...
Gaver i kurvene fra Jul og ved morgenmaden, den frugt Dehydreret frugt bruges til at give ekstra smag til mange specielle retter og opskrifter. Det er dog ikke så enkelt at få frugten dehydreret,...
A kål Det er en god kilde til mineraler som jern (som hjælper med at forebygge blodmangel), fosfor, som er vigtigt for muskler og knogler, og også en kraftig antioxidant. Men det stopper ikke her. U...
Hvis du aldrig har hørt om bulgarsk yoghurt, er det værd at finde ud af mere om den, for det ser ud til at være den "nye græske yoghurt": den har så mange fordele for kroppen, at den snart vil blive e...
Anmeldt af Flavia Ayres Rosa Ernæringsekspert - CRN-3 71200/P A kasein er et meget populært protein på markedet for kosttilskud, primært fordi det er meget rigt på essentielle aminosyrer - det inde...
Er chokolade tilladt under graviditeten? chokolade Berømmelsen af chokolade, uanset dens type, har en "særlig magt": forbruget af sødt aktiverer produktionen af neurotransmittere af velvære og glæde...
Ved du, hvad jordbær, vandmelon, hindbær, brombær, blommer og endda guavabær har til fælles? røde frugter Ud over at være smukke og lækre har de beskyttende egenskaber mod flere sygdomme. Se de vigt...
traditionel julefrugt De er med til at afbalancere måltidet (som kan være tungere end normalt) og er desuden gode som dessert. Nogle af frugterne til julemiddagen eller julefrokosten stammer fra euro...
Sertralinhydrochlorid er et antidepressivt middel, der er indiceret til behandling af depression og forskellige andre psykiatriske tilstande, såsom panikanfald, kronisk angst og obsessiv-kompulsiv li...
Fosfor: hvad er det til? O fosfor er et af de vigtigste mineraler for kroppen, og blandt de funktioner, det har i kroppen, er det relateret til knoglesundhed og et velfungerende stofskifte. Det indg...
Små små insekter, der arbejder for livet. Hvis vi ser på definitionen, er dette, hvad ordet probiotika betyder - trods alt på latin, pro betyder til fordel for og bios liv. Verdenssundhedsorgan...
A sult efter træning Derfor føler kroppen et behov for at erstatte energien ved at spise, hvilket øger glukoseindholdet i blodet eller glykæmi. Problemet opstår imidlertid, når trangen til at spise...
A proline er en type aminosyre, der findes i fødevarer som f.eks. æg, og som betragtes som ikke-essentiel, dvs. at det er en aminosyre, som kroppen selv kan producere ud fra glutaminsyre. Næringssto...
Almindeligvis forbruges af atleter, den elektrolytter er mineraler, der er ansvarlige for transporten af vand i kroppen. De virker grundlæggende i kroppen ved at føre vand ind i cellerne og organise...
Problemet er, at valleprotein er fremstillet af valle, hvilket gør det umuligt for veganere og personer med laktoseintolerans Det er her, at vegetabilske alternativer som ærteprotein kommer ind i bi...
