MS tAbeLL Healthy Lifestyle

Har du hørt om den palatinose Det er grundlæggende et naturligt kulhydrat og en fremragende energikilde. isomaltulose Det har et lavt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at det giver langvarig ener...

A ananasvand kan hurtigt laves derhjemme og er fremragende til dem, der ønsker at tabe sig, lindre væskeophobning og cellulite. Ikke kun det, ananasvand er også hydrerende og indeholder vitaminer, d...

Vores krop har brug for natrium til at regulere væsker og transportere elektrolytter mellem cellerne. Men når niveauerne af dette næringsstof er under det normale niveau, er kroppen udsat for hyponatr...

At blive gravid er et vigtigt øjeblik i enhver kvindes liv - så meget, at en række lægeundersøgelser og opfølgninger er nødvendige for at sikre, at alt går som planlagt. Men vidste du, at der er tilfæ...

De er meget næringsrige og hvedegræs bliver mere og mere populær, for det har trods alt fremragende egenskaber og mange sundhedsmæssige fordele. Hvedegræs har allerede fået et ry som "superfood", o...

Det er almindeligt at høre fra folk, der har haft influenza at sygdommen forstærkes lige ved sengetid. hals gør mere ondt, den hoste bliver hyppigere, bliver den mere overbelastet næse Men bli...

A salsa er en velkendt aromatisk urt, der dyrkes i tempererede og subtropiske områder. Ud over sin behagelige smag og for at forbedre smagen af andre fødevarer fungerer planten som et fremragende d...

Sorghum er et korn, der stadig ikke er så kendt blandt brasilianerne, men det vil snart ændre sig, da dets egenskaber er fremragende, og dets sundhedsmæssige fordele er tydelige. Hvad er sorghum? De...

O hvid nederdel te er en drik, der kan hjælpe med at behandle urinvejsinfektioner, hjerteproblemer og lindre PMS. Hvid skørhat er en plante med hvide blomster. Den indeholder stoffer, der virker mod...

Ligesom mousserende eller stillestående vand kan destilleret vand findes på markedet. Men hvad er det, og hvad er det godt for? Kan alle drikke det? Find ud af det nedenfor. Hvad er det? Produktet h...

Netop som vi troede, at der ikke var mere at udforske, når det kommer til denne frugt, kommer den avocadoblad te avocado er en af de frugter, der skiller sig ud for sin ernæringsmæssige kvalitet, da...

Nogle urter og krydderier er meget udbredte i madlavning, fordi de bringer aromaer og smagsstoffer forskellige fødevarer - men få mennesker ved, at de også normalt er gode allierede for dem, der øns...

Hvis du nogensinde har fået taget en blodprøve, har du sikkert set ordet serumjern. Men ved du, hvad det betyder? I henhold til Dr. Sergio Augusto Buzian Brasilien Det er ikke tilfældigt, at to af...

Bleskift er et meget almindeligt problem hos babyer og børn, men det er bedre kendt som bleudslæt. Det brasilianske selskab for pædiatri Det anslås, at 25 % af børnene lider af det, når de er to år...

Har du nogensinde spekuleret på, om der findes en formel for forbrænde flere kalorier Så du vil være glad for den hjælp, som ernæringsekspert Maria Fernanda Castioni, der er kandidat i biokemi og pr...

A kikærtemel Den er fremstillet af en af de mest næringsrige bælgfrugter og er glutenfri, hvilket betyder, at den kan spises af cøliaki og intolerante personer. Ud over at være glutenfri er dette m...

Resultatet af mange års forskning er MIND-diæt er udviklet for at forebygge demens og tab af hjernefunktion, når man bliver ældre. Det kombinerer Middelhavskost og DASH-diæt for at skabe et kost...

Efter bølgen af isterninger i ansigtet for at øge hudens sundhed og skønhed, spreder TikTok-brugere en ny trend: at bruge aloe-is i ansigtet. Aloe vera, også kendt som aloe vera, er en meget velkendt...

Det er ikke nyt, at den avocado Frugten er rig på umættet fedt, som virker som en hjælpestof i den reduceret kolesterol- og triglyceridniveau Det indeholder også omega-fedtsyrer, phytosteroler, to...

Aldrig er der blevet talt så meget om betydningen af immunforsvaret Og ligesom en sund kost kan styrke dette system, er der også fødevarer, der svækker immuniteten Dette kan åbne organismens døre...