Passionsfrugt er en frugt, der er kendt for at være en kilde til C-vitamin Det skyldes, at den indeholder flavonoider og alkaloider, som virker på centralnervesystemet og virker i kroppen på samme måde som et smertestillende middel eller et muskelafslappende middel Men har du nogensinde hørt om te med passionsfrugtskaller? Få mere at vide om denne drik, som kan drikkes varm eller iset for at køle dig ned på varme dage:
Te med passionsfrugtskal: Hvad er det godt for?
På trods af det saftige frugtkød ligger mange af fordelene i skrællen, da den hvide del af frugten er rig på pektin, en opløselig fiber, der hjælper med at kontrollere blodsukker og kolesterol og i tarmens funktion.
Og det er derfor, at te er faldet i den populære smag. Desuden har drikken en liste over sundhedsmæssige fordele og ud over at bekæmpe stress og angst eliminerer den også toksiner og fedtstoffer fra organismen. For ikke at nævne, at frugten virker direkte på forbedring af immuniteten, på mæthedsfornemmelse og i forbindelse med kontrol af kolesterol og hjertesygdomme.
Læs også: Æbleskællete: Kend fordelene og hvordan du tilbereder den
Hvordan man laver te af passionsfrugtskal
Te med passionsfrugtskaller virker næsten som et hjemmemiddel for dem, der har brug for at slukke for tankerne og få gode nætter med sove De opløselige fibre i skrællen reducerer absorptionen af fedtstoffer, behandler søvnløshed og bidrager til slankende .
Ingredienser:
- 1 liter filtreret vand;
- Skræl af en passionsfrugt;
- 10 blade af passionsfrugt;
- Honning eller sødemiddel efter smag.
Kørselsvejledning:
Først koges vandet, og bladene og barken blandes i. Til sidst lader du drikken hvile i 5 minutter, før du drikker den.
Læs også: Lær om fordelene ved citronskalte mod angst
Hvad med at inkludere fordelene ved te med passionsfrugt i din daglige rutine? Mød Nutrigood Good Night Tea, der er tilberedt med urter, der er beregnet til at hjælpe med at forbedre søvn og stressmomenter. Dens sammensætning indeholder passionsfrugt, citronmelisse, kamille, mynte, melisse og anis. Klik her for at finde ud af mere.