De, der forsøger at tabe sig, satser generelt på fordelene ved te for at fremskynde resultaterne, og blandt dem, der ønsker at reducere deres vægt, er en drik ved at blive den foretrukne: rosmarin te. Men taber rosmarin te virkelig vægt? Har den vanddrivende egenskaber? Få mere at vide.
Rosmarin er rig på antioxidanter, såsom carnosinsyre og carnosol, som ud over at forebygge oxidativt stress (for tidlig aldring) har antiinflammatoriske, antioxidative og afslappende funktioner. Desuden har den en vanddrivende virkning, hvilket betyder, at den hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, hvilket får kroppen til at slanke sig.
Efter alt, taber rosmarin te vægt?
Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, at en bestemt fødevare eller ingrediens ikke er den store årsag til vægttab. For at dette kan ske, er det nødvendigt at satse på kalorieunderskud - Dette kan kun opnås ved at spise en afbalanceret og sund menu som helhed.
Når det er sagt, ingrediensen har mange fordele Der er dog ikke noget bevis for, at rosmarin te er slankende.
Endelig kan te i nogle tilfælde være giftig, selv om den har mange fordele, så gravide kvinder og personer med maveoverfølsomhed skal konsultere en læge for at vurdere, om det er i orden at indtage den.
Opskrift på rosmarin te
Ingredienser
- 1 spiseskefuld tørrede rosmarinblade
- 3 nelliker
- 200 ml vand
Sådan forbereder du dig
Kom vandet i en kedel og bring det i kog, tilsæt rosmarinblade og nelliker, sluk for varmen, dæk til og lad det trække i fem minutter, si det og drik det derefter.
Læs også: Naturlige krydderier og urter, der kan erstatte salt i køkkenet
Hvad med at inkludere fordelene ved rosmarin te i din daglige rutine? Mød Nutrigood Good Digestion Tea, tilberedt med urter, der er beregnet til at hjælpe med at forbedre fordøjelsen. Dens sammensætning indeholder mynte, ananas, ingefær, rosmarin, carqueja og sød urt. Klik her for at lære mere.