• 1 - Vegetabilsk sæbe bør bruges til at forberede brysterne til amning
• 2. solbadning af brysterne hjælper på amningen
• 3. myter og sandheder om amning: at bruge kålblade på brysterne hjælper mod bryststopning
• 4. Drikke sort øl øger produktionen af modermælk
• 5. at spise hominy øger produktionen af modermælk
• Myter og sandheder om amning: Hvad øger egentlig produktionen af modermælk?

Selv om incitamentet til amning begynder på barselsafdelingen i de første minutter af barnets liv, er det kendt, at det stadig er nødvendigt at løse forskellige myter og sandheder om amning, så det kan potentialiseres.

Man er f.eks. klar over, at der stadig hersker tvivl om denne rejse for mødre ifølge data fra den nationale undersøgelse af spædbørnsfodring for 2019. Ifølge undersøgelsen er forekomsten af eksklusiv amning af børn under seks måneder kun 45,8 % i Brasilien.

Selv om Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at børn skal ammes, indtil de er to år gamle, er det således kun 43,6 % af de brasilianske børn, der ammes ved udgangen af deres første leveår.

Med data, der ligger under det ideelle scenarie, ved vi, at korrekt information om emnet er afgørende for at ændre det. ikke tilfældigt er det valgte tema for den nationale kampagne, der fokuserer på golden august i år, "Styrkelse af amning: uddannelse og støtte".

Med dette i tankerne har vi samlet de vigtigste myter og sandheder om amning og har samlet eksperter for at løse dem. Se her!

Læs mere: Amning og brystkræft: forstå forholdet

1 - Vegetabilsk sæbe bør bruges til at forberede brysterne til amning

Mito! Ifølge børnelæge Patricia Terrível, der er medlem af afdelingen for amning i São Paulos pædiatriske selskab (SPSP), er det ikke nødvendigt at barbere brystets næb for at forberede det til amning.

Børnelægen Luciane Valdez fra Hospital Otorrinos Curitiba forklarer, at på grund af brysthudens skrøbelighed under graviditeten kan grøntsagssnacken endda forårsage sprækker i brystet, "hvilket ender med at gøre amningen smertefuld og vanskeligere", tilføjer specialisten.

Læs mere: Tvivl om amning: eksperter r som svar på de vigtigste

2. solbadning af brysterne hjælper på amningen

Det er sandt! Kort sagt hjælper denne praksis med at forebygge brystrevner og brystkandidose. Man skal dog være omhyggelig med at vælge de bedste tidspunkter: "Det ideelle er et solbad på 10-15 minutter hver dag: før kl. 10 eller efter kl. 15", fortæller Luciane.

Ifølge børnelægen på Hospital Otorrinos Curitiba kan moderfiguren starte med kortere perioder med solbadning og fortsætte med at øge den, efterhånden som svangerskabet skrider frem. Man skal dog være opmærksom på, at man bør afbryde denne praksis, hvis huden viser ændringer, der ikke er som forventet.

Læs mere: Krydsamfødning: hvorfor krydsamfødning er dårligt for spædbørn

3. myter og sandheder om amning: at bruge kålblade på brysterne hjælper mod bryststopning

Det er sandt! I et tidligere interview med Vitat forklarede Cinthia Calsinski, en obstetrisk sygeplejerske og ammekonsulent, at kålbladet hjælper på brystforstoppelse, fordi det har vigtige antiinflammatoriske og antioxidante komponenter, såsom indoler, bioflavonoider og genistein.

"Når de kommer i kontakt med brysterne, virker de således på smerten som følge af det øgede tryk i alveolerne og de ubehagelige fornemmelser af det overdrevent fyldte bryst," fortæller specialisten.

Hvis den bruges med is, virker den desuden som et koldt kompres. På denne måde forårsager den en vasokonstriktion i området, dvs. den reducerer blodkarrenes diameter og mindsker dermed blodgennemstrømningen i området, forbedrer lymfedrænage i området og reducerer brysthævelser.

Læs mere: Mastitis: hvad det er, symptomer, behandling og hvordan man forebygger det

4. Drikke sort øl øger produktionen af modermælk

Mito! Ud over at det ikke er sandt, anbefales det ikke af specialister at indtage alkoholholdige drikkevarer under amning, fordi alkoholen i drikkevarerne har en tendens til at nå barnet gennem amningen og skade barnets udvikling.

Ifølge Brazilian Society of Pediatrics og American Academy of Pediatrics er den mængde alkohol, der går til barnet, direkte relateret til den dosis alkoholholdige drikkevarer, som moderen indtager. Jo mindre alkohol der indtages, jo kortere tid tager det derfor at blive elimineret af organismen.

Hvis moderen beslutter sig for at indtage et glas vin eller et glas øl, er det således vigtigt, at barnet ikke udelukkende ammes - hvilket sker i de første seks måneder af dets liv. Desuden bør moderen vente mindst to timer, før den fodrer efter at have drukket.

Læs mere: Alkohol i kulden er ikke en god strategi for at varme kroppen: fra nyrerne til huden, find ud af 7 skadevirkninger af forbrug

5. at spise hominy øger produktionen af modermælk

Mito! Som med andre fødevarer, f.eks. havre, er der ikke noget videnskabeligt bevis for, at indtagelse af hominy øger mælkeproduktionen. I øjeblikket ved man, at ideen er baseret på den populære tro, at fordi maden er kalorierig, giver den mere energi til moderen, og at hun derfor vil kunne amme oftere.

Læs mere: 6 spørgsmål om donationer Brystmælk svar fra eksperterne

Myter og sandheder om amning: Hvad øger egentlig produktionen af modermælk?

Ifølge Patrícia: "Hemmeligheden bag at øge mælkeproduktionen er at sætte barnet til at sutte", for jo mere barnet stimulerer brysterne, jo mere mad producerer de.

I kombination hermed anbefales det, at moderen passer på sit eget helbred for at fremme amningen. Derfor anbefales en afbalanceret kost med kulhydrater, proteiner, lipider, vitaminer og mineraler samt rigeligt med vand. Ifølge Luciane bør man drikke tre til fire liter væske om dagen.

Kilder:

• Dr. Patricia Terrível, børnelæge og medlem af ammeafdelingen i São Paulos pædiatriske selskab (SPSP);
• Dr. Luciane Valdez, børnelæge på Hospital Otorrinos Curitiba.

Referencer:

De Forenede Nationer - Brasilien

Virtuelt sundhedsbibliotek - Sundhedsministeriet