Passionsfrugt er en frugt, der er kendt for at være en kilde til C-vitamin Det skyldes, at den indeholder flavonoider og alkaloider, som virker på centralnervesystemet og virker i kroppen på samme m...
De, der lever med diabetes, ved, at spisevaner er afgørende for at kontrollere tilstanden. Og selv om mange mennesker tror, at sukker er den eneste ingrediens, der bør reduceres i menuen, fortjener an...
Små og med en let bitter smag, gojibær På grund af sine egenskaber har frugten været anvendt i den orientalske medicin siden tidernes morgen, og for ikke så længe siden blev den også populær hos den...
Du har overdrevet, forsømt din kost og opgivet at motionere. Da du mindst forventede det, så du vægten gå op og du så de ekstra kilo. Så nu, hvor sommeren nærmer sig, har du besluttet, at det er på ti...
Koncentrer dit kalorieindtag på en kort periode (på et par timer) i løbet af dagen. Dette er essensen af intermitterende faste Men vidste du, at intermitterende faste ud over de gavnlige virkninger...
Selv om det er blevet berømt for at være en stor allieret med slankende Dette er ikke den eneste fordel ved hibiscus te. hudens sundhed . Den lyse og prangende blomst byder trods alt på en rig bl...
BLW-metoden er en forkortelse for "baby led weaning". I fri oversættelse er det baby ledet fravænning. Det er derfor en ernæringsstrategi, der satser på barnets autonomi. Hvordan skal barnet vide, hvo...
Banaba er et mellemstort træ, der er hjemmehørende i Sydøstasien, nærmere bestemt i Indien. banaba blade har i årevis været brugt i folkemedicin til behandling af forskellige sygdomme. De er fyldt m...
O ølgær er en svamp, der anvendes til fremstilling af den populære alkoholiske drik. Den indgår ikke kun i ølgæringen, men er også et kosttilskud, der, når det indgår i vores kost, kan give flere fo...
Udvalget af pasta er enormt: tør, frisk, forkogt og instantpasta. Lær, hvordan du forskel mellem frisk- og tørvægt og tilpasse dine opskrifter med den bedst egnede dej. Pasta er en ernæringsrig fød...
O spidskommen er et krydderi med en jordisk og krydret smag, der indgår i mange retter, især i mad fra de oprindelige områder i Middelhavsområdet og Sydvestasien. Desuden har det været anvendt i tra...
De, der søger at opretholde en afbalanceret kost - eller ikke spiser animalske produkter - skal være opmærksom på det daglige indtag af protein. Det er nemlig meget let at overspise på daglig basis...
At reducere vægten på vægten på vægten, reducere foranstaltninger og miste nogle folder er mål, der er en del af listen over mange mennesker i slankende proces Mens nogle kæmper for at erobre disse...
O confrei hvis videnskabelige navn er Symphytum Det er en urt med medicinske egenskaber, der hjælper med at hæmme dermatologiske problemer og fremskynde helingen af huden. Bladene og rødderne af...
Forestil dig scenen: Du skal forberede en ovnstegte kartofler Hvad gør du, spiser du det alligevel? Du skal vide, at det ikke er den bedste løsning, da det kan give ubehagelige gastrointestinale sym...
Så her er en lækker, let og forfriskende opskrift til de solrige, varme og fugtige dage. varme frosne druer! Tilberedningen har været en succes på sociale netværk som f.eks. Instagram e TikTok o...
De, der lever med forhøjet blodtryk (Det skyldes, at kost med et højt indhold af ultraforarbejdede fødevarer og natrium er en sand fjende af forhøjet blodtryk. På den anden side er det nødvendigt at...
A veronica er en lægeplante, der stammer fra det europæiske kontinent og er typisk for steder med lave temperaturer. Den kan forveksles med lavendel og verbena på grund af dens lignende form og farv...
At føle trang til at spise slik fra tid til anden er naturligt. Problemet er, når forbruget bliver overdrevet. Sådanne fødevarer kan forårsage flere sundhedskomplikationer. Ud over spørgsmålet om vægt...
O angelica te en urt, der også er kendt som espírito-santo, polianto og hyacint-of-India, hjælper hovedsagelig fordøjelsesprocessen og virker desuden i behandlingen af luftvejssygdomme. Den er en ki...
