Når jeg serverer fisk blir det ofte et litt til overs. Disse små stykkene putter jeg i fryseren, og etter en stund har jeg nok fisk til å lage fiskegrateng. Og det blir aller best når ulike fiskesorter blandes.
INGREDIENSER
(4 porsjoner)
- 400 g fisk
- 2 dl makaroni
- 3 ss smør
- 5 ss hvetemel
- 4 dl melk
- 1 ts salt
- 1/2 ts muskat
- 2 eggehviter
- Panko (eller strøkavring)
FREMGANGSMÅTE
Smelt smøret over middels varme i en kjele. Tilsett mel og rør til en jevn røre. Fortsett å røre til blandingen får en lys gyllen farge, i omlag 6-7 minutter. (Når du lager en saus som inneholder mel, er det nemlig viktig å koke melet. Hvis du ikke gjør sausen vil smake mel og kan få en kornete tekstur.)
Samtidig varmes melken i en kasserolle, men den skal ikke koke. Tilsett varm melk til smør/mel blandingen, bare litt om gangen og visp kraftig mellom hver gang for å unngå klumper. Kok opp, og la det småkoke i 10 minutter under omrøring. Fjern så fra varmen og smak til med salt og muskat.
Kok makaroni som anvist på pakken. Makaroni og fisk blandes i sausen og helles over i en ildfast form.
Stivpisk eggehvitene og fordel det over gratengen. Tilslutt drysses det Panko over det hele. Dette vil gi en sprø overflate til gratengen.
Stekes på 200°C, nederste rille, i 30 min.
Serveres med lettkokte gulrøtter.